Fluchtrucksack

Einsatzzweck:

Ein BOB (Bug-Out-Bag) oder Fluchtrucksack ist immer dann notwendig und sinnvoll wenn es gilt schnell seine Wohnung oder sein Haus verlassen zu müssen. Dies kann der Fall sein wenn man von den Behörden evakuiert wird, z.b. wegen eines gefundenen Blindgängers einer Fliegerbombe, eines Feuers, Hochwassers oder anderen natürlichen oder technischen Umständen.

Dann gilt es relativ rasch seine sieben Sachen zu packen und abmarschbereit zu sein. Da wäre es gut wenn im Vorzimmerkasten bereits die gepackten Fluchtrucksäcke bereitstehen würden. So schließt man von vornherein aus etwas wichtiges zu vergessen.

Für jedes Familienmitglied sollte ein eigener, dedizierter BOB gepackt werden. Falls es Haustiere gibt, sollten für diese auch entsprechende Vorkehrungen getroffen werden, siehe Haustier-Checkliste am Ende.


Die Art des Rucksacks:

Ob es sich beim BOB um einen klassischen Rucksack handelt, einen Reise-Trolley oder eine Sporttasche bleibt einem selbst überlassen.

Unsere Empfehlung: Militärische Rucksäcke bieten dank des MOLLE Systems die Möglichkeit des schnellen Zugriffs auf verschiedene Ausrüstungsgegenstände. Im Gegensatz zu klassischen zivilen Rucksäcken die meist nur ein Hauptfach haben und sonst kaum Möglichkeiten zur Unterteilung bieten. Sollte man eine längere Strecke auf unebenem Untergrund unterwegs sein, werden Reisekoffer oder Sporttaschen eher hinderlich sein. Militärische Rucksäcke gibt es neben klassisch Oliv meist auch in Schwarz.


Die Größe des Rucksacks:

Die Größe des Rucksacks hängt davon ab wie viele der untenstehenden Ausrüstungsgegenstände man mithaben möchte. Eher minimalistisch, dann reichen 30 Liter Volumen. Das komplette Programm inkl. Kinderausstattung und mit Übernachtungsequipment kann auch in Richtung 100 Liter gehen. Bitte aber unbedingt auf das Gewicht achten! Es bringt nichts wenn der Rucksack 40 kg wiegt und er dann nicht anständig getragen werden kann. Hier vielleicht Abstriche machen oder mehr Geld investieren in Ultralight-Ausrüstung.

Das gehört in den Fluchtrucksack für Erwachsene und Kinder über 12 Jahre:

  • Kleidung
    Wechselkleidung, an die Jahreszeit angepasst: Unterwäsche, Socken, Hose, T-Shirt, Pullover, (Regen)-Jacke, Haube, Schal, Handschuhe, Regenponcho
  • Notnahrung
    Müsliriegel, Studentenfutter, Expeditionsnahrung, MRE, usw. um die Zeit überbrücken zu können, z.B. bis man von den Behörden versorgt wird oder bei Verwandten untergekommen ist
  • Wasser
    Wasserflasche gefüllt, min. 1 Liter. Hier empfiehlt sich Mineralwasser, da Leitungswasser nicht sehr lange ohne Zusätze haltbar ist.
  • Wasserentkeimung
    Wasserfilter und/oder Wasserentkeimungstabletten
  • Hygiene
    Hygienebeutel mit: Shampoo, Duschgel, Deo, Parfum, Rasierschaum, Rasierer, Zahnpasta, Zahnbürste, Zahnseide, Tampons, Wattestäbchen / (feuchtes) Toilettenpapier, Nähzeug, Taschentücher, Microfaser-Handtuch, usw.
  • Erste Hilfe Set
    kompaktes Erste-Hilfe Set mit den nötigsten Dingen: Pflaster, Mullbinden, Kompressen, Desinfektionsspray, Kühlpads, Schere, Tape, Blasenpflaster, Pinzette, Trillerpfeife, usw.
  • Medikamente
    persönliche Medikamente die man eventuell einnehmen muss nicht vergessen! Darüber hinaus sollte man Standard-Medikamente mithaben, wie Tabletten gegen: Durchfall, Schmerzen allg., Reisekrankheit, Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen, usw.
  • Beleuchtung
    Taschenlampe (1x Haupt, 1x Reserve inkl. Ersatzbatterien), Stirnlampe (inkl. Ersatzbatterien), Knicklichter
  • Elektronik
    Ersatzakku, Powerbank, Handyladegerät, GPS, usw.
  • Dokumente
    Reisepass, Führerschein, Personalausweis und Kopien aller wichtigen Dokumente wie den genannten Ausweisen, zusätzlich Geburtsurkunde, Staatsbürgerschaftsnachweis, Polizzen, usw. Tipp: Als Scan auf einem USB-Stick mitnehmen! Diesen USB-Stick aber unbedingt verschlüsseln!
  • Geld
    Bargeld in unterschiedlicher Stückelung und auch Münzen für Automaten
  • Feuer
    Feuer-Set bestehend aus: Feuerzeug, Streichhölzer, Feuerstahl, Zunder (z.b. Tampons, oder Birkenrinde) oder Anzündhilfe
  • Kochgeschirr/Besteck
    Kleiner Camping-Topf um Wasser abzukochen oder warme Nahrung zuzubereiten, Outdoor-Besteck (Göffel/Spork)
  • Messer
    Gutes Messer für Nahrungszubereitung, Unterkunftsbau, usw.
  • Schnüre/Kabelbinder
    Paracord oder ähnliches und Kabelbinder um Ausrüstungsgegenstände zu befestigen oder zum Lagerbau
  • Werkzeug
    Multitool und Klappsäge
  • Übernachtungsausrüstung
    Tarp oder Zelt, Biwaksack, Schlafsack und Isomatte
  • EDC
    im Alltag ist das EDC natürlich nicht im Rucksack, es darf aber nicht darauf vergessen werden seinen Geldbeutel, Handy, Brille, Schlüssel, usw. mitzunehmen
  • Dinge zum Zeitvertreib
    Taschenbuch, Spielkarten, usw.


Das gehört in den Fluchtrucksack für Babys und Kinder unter 12 Jahre:

  • Nahrung
    Milchpulver, Fläschchen / Fruchtriegel, Kekse, Notnahrung, Süßigkeiten
  • Wasser
    Wasserflasche gefüllt, min. 1 Liter. Hier empfiehlt sich Mineralwasser/Babywasser, da Leitungswasser nicht sehr lange ohne Zusätze haltbar ist.
  • Kleidung
    Wechselkleidung, an die Jahreszeit angepasst: Unterwäsche, Socken, Hose, T-Shirt, Pullover, (Regen)-Jacke, Haube, Schal, Handschuhe
  • Hygiene Baby
    Windeln, Feuchttücher, Pflegetücher, Stoffwindeln, Creme, Wickelunterlage
  • Hygiene Kinder
    Hygienebeutel mit: Shampoo, Duschgel, Zahnpasta, Zahnbürste, Zahnseide, Wattestäbchen, Microfaser-Handtuch usw.
  • Medikamente
    Falls nötig, sonst bunte Pflaster
  • Trage/Tragetuch
    Für Babys und Kleinkinder um sie leichter tragen zu können.
  • Lieblingssachen
    Spielzeug, Schmusetuch, usw. um die Kleinen bei Laune zu halten.


Für die Haustiere:

  • Futter
    Trocken- oder Nassfutter für einige Tage.
  • Leine
    Leine und/oder Brustgeschirr.
  • Schüssel
    Eine Futterschüssel für Nahrung und Wasser.
  • Transportkorb
    Für kleinere Tiere wie Katzen um sie transportieren zu können.
  • Medikamente
    falls nötig